Das Geheimnis von Thors Macht liegt im Veganismus

 Das Geheimnis von Thors Macht liegt im Veganismus

Schauspieler Chris Hemsworth enthüllte, dass eine vegane Ernährung als Teil seiner körperlichen Vorbereitung das Geheimnis der statuarischen Figur ist, die er in den letzten beiden Filmen zeigt, in denen er die Rolle des Thor spielte: "Thor: Ragnarok" und " Rächer: Infinity Wars. " Der Grund für seine “Umwandlung” zum Veganismus wurde von seinem Trainer gegeben […]]

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Schauspieler Chris Hemsworth enthüllte, dass eine vegane Ernährung als Teil seines körperlichen Trainings das Geheimnis der skulpturalen Figur ist, die er in den letzten beiden Filmen ausstellt, in denen er die Rolle des Thor spielte: "Thor: Ragnarok" und " Rächer: Infinity Wars. "

Der Grund für seine "Umwandlung" Veganismus gab sein persönlicher Trainer Luke Zocchi in einem Interview mit Today Extra. "Das war ein tolles Experiment. Wir wollten sehen, ob er Muskeln aufrechterhalten kann, wenn er vegan wird. Es hat mich wirklich überrascht. Wir sind alle aufgeregt Ich muss tierisches Eiweiß essen. Aber man kann viel Protein aus Bohnen gewinnen. ”

Hemsworth erbte die Gewohnheiten seines jüngeren Bruders Liam, der seit Jahren ein bekannter Vegetarier ist. “Es gibt keine Nachteile, so zu essen. Es ist alles positiv, geistig und körperlich. Ich liebe. Ich habe das Gefühl, dass es auch eine Art positiven Welleneffekt auf den Rest meines Lebens hat. ”Hemsworths jüngerer Bruder hat es einmal erklärt.

"Mit der Zunahme in # 39; veganes Bodybuilding # 39;, der Lebensstil, den Veganismus ankündigt, wird immer deutlicher, wenn es um sportliche Leistung geht," erklärte der Trainer.

Das Wachstum des veganen Lebensstils: Gesundheit und Umwelt

Laut Whole Foods Market ist die Zunahme veganer Produkte in den USA gefragter denn je. Und sie sagen voraus, dass es in diesem Jahr weiter wachsen wird. Laut einer Umfrage von Men’s Health gaben fast 20 Prozent der nicht-vegetarischen Leser an, dass sie zumindest die Diät ausprobieren könnten.

Spezialisten wagen zwei mögliche Gründe für das Wachstum, das bei einer veganen Ernährung beobachtet wird. Einerseits die bekannten (wenn auch nicht umstrittenen) gesundheitlichen Vorteile dieser Art der Ernährung; und andererseits ein stärkeres Bewusstsein für die Sorge um die Umwelt. Laut einer neuen Studie, die vor einigen Wochen in der Fachzeitschrift Science veröffentlicht wurde, ist die Eliminierung von Fleisch und Milchprodukten aus der Ernährung der schnellste und effektivste Weg, um die Auswirkungen zu verringern, die jeder Mensch auf die Umwelt hat.

"Eine vegane Ernährung ist wahrscheinlich der beste Weg, um die Auswirkungen auf den Planeten Erde zu verringern, nicht nur auf Treibhausgase, sondern auch auf die globale Versauerung, Eutrophierung, Land- und Wassernutzung." sagte Joseph Poore, Hauptforscher der Studie an der Universität Oxford in Großbritannien. "Dieser Effekt wäre viel positiver als die Reduzierung von Flugzeugflügen oder der Kauf eines Elektroautos." er fügte hinzu.

Für die Arbeit extrahierten Wissenschaftler Daten aus mehr als 119 Ländern, die 90 Prozent aller konsumierten Lebensmittel ausmachen. Die Ergebnisse legen nahe, dass Fleisch und Milchprodukte 18 Prozent der weltweit verbrauchten Kalorien und 37 Prozent des gesamten Proteins liefern. Das zur Herstellung dieser Produkte verwendete Vieh nimmt jedoch 83 Prozent des gesamten Ackerlandes ein.

"Die Landwirtschaft ist ein Sektor, der die Vielzahl von Umweltproblemen abdeckt." sagte Poore und schloss: "Es sind wirklich tierische Produkte, die für einen Großteil davon verantwortlich sind. Die Vermeidung des Verzehrs tierischer Produkte bringt große Vorteile für die Umwelt mit sich ”.

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